SENT. 1 BUGNARA - SORGENTE RUFIGNO - MONTE CONA    GPX   KML
DISLIVELLO: 1.114 M. LUNGHEZZA: 10,8 KM. TEMPO: 3,45 ORE

SENT. 2 INTRODACQUA - RIF. RISVOLTA - RIF. FORCA RISTOPPIA - M. GENZANA    GPX   KML
DISLIVELLO: 1.460 M. LUNGHEZZA: 10,10 KM. TEMPO: 4,30 ORE

SENT. 2A VALLONE DI S. ANTONIO - LA FORCHETTA - MONTE CONA    GPX   KML
DISL. IN SALITA: 398 M. DISL. IN DISCESA: 154 M. LUNGH.: 3,36 KM. TEMPO: 1,30 ORA

SENT. 2B RIF. FORCA RISTOPPIA - M. ROGNONE - LA FORCHETTA    GPX   KML
DISL. IN SALITA: 204 M. DISL. IN DISCESA: 241 M. LUNGH.: 2,16 KM. TEMPO: 1 ORA

SENT. 2C RIF. RISVOLTA - RIF. PELINO - RIF. FORCA RISTOPPIA    GPX   KML
DISLIVELLO: 236 M. LUNGHEZZA: 3,23 KM. TEMPO:0,45 ORA

SENT. 3 INTRODACQUA - VALLONE DI CUTRI - M. GENZANA    GPX   KML
DISLIVELLO: 1.398 M. LUNGHEZZA: 6,94 KM. TEMPO: 4,30 ORE

SENT. 3A SORGENTE MERLO - INNESTO SENT. 2C    GPX   KML
DISLIVELLO: 595 M. LUNGHEZZA: 2,09 KM. TEMPO: 1,45 ORA

SENT. 4 PETTORANO SUL GIZIO - VALLE LAVOZZA - VALLE S. NICOLA    GPX   KML
DISLIVELLO: 1.002 M. LUNGHEZZA: 6,64 KM. TEMPO: 3,30 ORE

SENT 4A VALLE LAVOZZA - RIF. MONTE MATTONE- VALLE FREVANA    GPX   KML
DISL. IN SALITA: 273 M. DISL. IN DISCESA: 582 M. LUNGHEZZA: 3,76 KM. TEMPO: 1,30 ORA

SENT. 5 PETTORANO SUL GIZIO - VALLE S. MARGHERITA - M. GENZANA    GPX   KML
DISLIVELLO: 1.587 M. LUNGHEZZA: 7,94 KM. TEMPO: 5 ORE

SENT. 6 PETTORANO SUL GIZIO - RIF. LA FASCIA - INNESTO SENT. 11    GPX   KML
DISLIVELLO: 1.512 M. LUNGHEZZA: 7,67 KM. TEMPO: 5 ORE

SENT. 7 PETTORANO SUL GIZIO - SORG. MARSOLINA - RIF. LA FASCIA    GPX   KML
DISLIVELLO: 1.004 M. LUNGHEZZA: 7,66 KM. TEMPO: 3,30 ORE

SENT. 7A ROCCA PIA S.S. 17 (KM. 120,900) - INNESTO SENT. 7    GPX   KML
DISLIVELLO IN DISCESA: 95 M. LUNGHEZZA: 1,70 KM. TEMPO: 0,30 ORA

SENT. 8 ROCCA PIA - VALLE GENTILE - INNESTO SENT. 11    GPX   KML
DISLIVELLO: 659 M. LUNGHEZZA: 5,01 TEMPO: 2,30 ORE

SENT. 8A OVILE DEL PELOSELLO - FONTE DEL PELOSELLO    GPX   KML
DISLIVELLO: 56 M. LUNGHEZZA: 2,28 KM. TEMPO: 1 ORA

SENT. 9 VALLE GENTILE - FONTE DEL PELOSELLO    GPX   KML
DISLIVELLO: 445 M. LUNGHEZZA: 3,43 KM. TEMPO: 1,30 ORA

SENT. 10 VALLE GENTILE -FONTE DELLA SPINA    GPX   KML
DISLIVELLO: 486 M. LUNGHEZZA: 4,62 KM. TEMPO: 1,45 ORA

SENT. 11 MADONNA DEL CASALE - M. GENZANA    GPX   KML
DISLIVELLO: 870 M. LUNGHEZZA: 11,75 KM. TEMPO. 4,30 ORE

SENT. 17 ANVERSA DEGLI ABRUZZI - BOCCA MEZZANA - M. MEZZANA    GPX   KML
DISLIVELLO: 1.325 M. LUNGHEZZA: 9,46 KM. TEMPO: 4,30 ORE

SENT. 17A SENT 17 - BOCCA MEZZANA    GPX   KML
DISLIVELLO: 218 M. LUNGHEZZA: 1,33 KM. TEMPO: 1,15 ORA

SENT. 18 ANVERSA DEGLI ABRUZZI - SORGENTI DI CAVUTO - PONTE A DUE LUCI    GPX   KML
DISLIVELLO: 170 M. LUNGHEZZA: 2,99 KM. TEMPO: 1 ORA

SENT. 19 CASTROVALVA - SORGENTI DI CAVUTO    GPX   KML
DISLIVELLO IN DISCESA: 300 M. LUNGHEZZA: 2,18 KM. TEMPO: 1 ORA

SENT. 20 CASTROVALVA - SORGENTE BELSITO - SORGENTE RUFIGNO    GPX   KML
DISLIVELLO: 760 M. LUNGHEZZA: 4,59 KM. TEMPO: 2,45 ORE